See on Uus Hingamine – minu uus kursus kõigile, kes soovivad iseendaga paremaks sõbraks saada! Olen tänaseks 5 aastat hingamisrännakuid juhendanud ning tagasiside on olnud meeletult ilus. Sel kevadel jagan omalt poolt 3 väga tõhusat hingamistehnikat, mida saad teha omal käel kodus! Need on ettesalvestatud videod, mis jäävad Sinuga kogu eluks. Minul PEAB päev algama ajaga iseendale – see loob ühenduse, selguse ja sügava rahu, mille põhjal on hea elulisi asju toimetada. Hingamised mille Sulle jagan on kiired ja lihtsad. Üks nendest on vaid 5 minutit pikk, mida saab teha kasvõi tööpäeva keskel, et oma meeli värskendada. See on rahustav tehnika, mis viib närvisüsteemi hetkega rahuseisundisse. Samuti annan kursuse raames Sulle kaasa ühe väga lihtsa ja efetiivse lümfisüsteemi aktivatsiooni, mis paneb energia liikuma ning hoiab kehas mõnusa kerguse. Viin kursuse raames läbi ka 3 coaching sessiooni veebikõnes kolmapäeva õhtuti sügava selguse loomiseks. Küsime iseendalt olulisi küsimusi, nagu näiteks: "Mida ma soovin elus luua või kogeda?". Pühapäeva hommikuti toimuvad samuti live kõned, kus juhatame sisse uue nädala, jagame, loome ühendust. Mulle on oluline, et kõik inimesed saaksid endale need 3 hingamistehikat. Üks neist paneb kinni jäänud energia liikuma ja aktiveerib DMT molekuli meie kehas. Kõigele lisaks vaatame kriitilise pilguga üle enda hommikused harjumused ja telefonikasutuse. Alustame 23. mail koos ühe vahva grupiga. Oled oodatud liituma koos meiega!